Hvor hurtigt vokser hår?
Hvor hurtigt gror hår?

Hvor hurtigt vokser hår?

Der er ikke et præcis svar, der kan gives, da det afhænger rigtig meget, af mange faktorer.

Men gennemsnitlig ca. 1 – 1,5 cm. pr. måned plejer, at være et godt bud på de iagttagelser jeg efterhånden har gjort mig igennem de mange år, jeg har været indenfor faget.

Videnskabelige undersøgelser viser ligeledes, at det ikke er helt ved siden af.
De forskellige faktorer, jeg omtalte ovenfor, kan bl.a. være årstiderne, medicin og vitaminholdig føde, der kan have indflydelse.

Mange spørger mig, hvorfor gror håret hurtigere om sommeren end om vinteren ?

Min erfaring og teori er, at om sommeren spiser vi mere vitaminholdig/næringsrig føde og ved, at bevæge os ude i naturen, hvor sollyset giver os de vigtige C vitaminer, smitter det af, på en positiv måde i forhold til, bl.a. vores hår, hud og negle.

Derudover B vitaminer.

B vitaminer er vigtige for vores hår, hud og negle.

De fleste B-vitaminer findes i rigtig mange forskellige fødevarer.

Derfor ser vi generelt meget sjældent mangel på B-vitamin i Danmark hos raske mennesker.

B12 er dog en undtagelse, da vitaminet nærmest kun findes i madvarer fra dyr.

Er du vegetar eller veganer, skal du derfor være opmærksom på, om du får nok B12-vitamin.

Ergo, flere gavnlige vitaminer, har en positiv effekt på håret, hvorved, at håret gror hurtigere.

Tænk på en plante, der gror i mere næringsrig jord og bliver vandet, uden selvfølgelig, at blive “overvandet”.

Vedrørende hvordan håret vokser og hvorfor vi fælder henviser jeg til nedenstående artikel.

Sundhedsguiden. dk